Saya yakin bahawa ramai antara kita yang sudah mendengar, makan lewat malam, badan akan menjadi gemuk.
Mitos ini sebenarnya sudah lama wujud, malahan ada yang berani bersumpah mengatakan bahawa makan pada lewat malamlah penyebab utama berat badan mereka naik.
Mengalami masalah untuk mengantuk ketika malam?
Cubalah tips-tips ini apabila anda benar-benar bersedia untuk melelapkan mata.
Ada ratusan cara untuk membakar lemak, namun ini adalah antara langkah mudah yang boleh dikongsikan.
Terdapat banyak tips menguruskan badan yang anda boleh temui di dalam majalah, akhbar dan juga internet, namun, tidak semuanya dibuktikan berkesan.
Berikut ini adalah 5 tips kuruskan badan yang anda mesti tahu dan baca.
